Les sportifs sont toujours à la recherche de performances. Des coureurs et marathoniens aux athlètes d’action, de plus en plus d’athlètes utilisent le CBD pour les douleurs musculaires, la récupération, la relaxation et la concentration.
Le CBD a tout ce dont vous avez besoin pour un style de vie basé sur le sport. C’est aussi un allié de taille pour les sportifs qui s’adonnent à des activités sportives intenses.Le CBD, peut-il être utilisé pour favoriser la récupération entre les entraînements ? Que diriez-vous d’accélérer la guérison après une blessure ? Penchons-nous sur les recherches à ce sujet.
LES BIENFAITS DU CBD AUPRÈS DES SPORTIFS
Les nombreux avantages de ce processus font du CBD l’un des produits de santé les plus populaires aujourd’hui.
Les bienfaits du CBD pour le sport sont multiples. En effet, les propriétés anti-inflammatoires du cannabidiol sont en fait prometteuses pour tous les types d’athlètes. Il aide à réduire les crampes, courbatures et autres douleurs. Accélère la récupération musculaire pour prévenir les blessures. Pour améliorer la récupération, le CBD a un rôle important également la qualité du sommeil. Augmentez votre endurance et profitez d’entraînements plus toniques. Le cannabidiol augmente la motivation pour de meilleures performances sportives.
COMMENT AGIT LE CBD SUR LES SPORTIFS ?
Le CBD (ou cannabidiol ) est la deuxième molécule cannabinoïde la plus abondante dans la plante de chanvre. Les cannabinoïdes
Le THC est un produit chimique psychoactif qui provoque souvent des changements d’humeur agréables et parfois désagréables. Le CBD n’a pas un tel effet. Vous n’aurez donc de ce fait, aucun effet psychotrope.
Au contraire, le CBD a la capacité de se lier aux récepteurs et d’inciter notre corps à produire ses propres cannabinoïdes dans le système endocannabinoïde
Le CBD est populaire auprès de nombreux domaines de sport : des athlètes, des amateurs de fitness, les coureurs ou encore les ultramarathoniens
De nombreuses raisons pour lesquelles les athlètes se tournent vers le CBD dans le cadre d’une remise en forme. Les propriétés apaisantes du CBD sont peut-être les plus attrayantes pour les coureurs. Cette substance est non toxique et non additive. De multiples manières de l’utiliser comme par exemple : par voie orale ou appliquée sur la peau. Aussi disponible sous forme de crème, de baume, de capsules de CBD, d’huile de CBD, et plus encore. Les athlètes ont découvert que le CBD a un effet apaisant qui favorise une meilleure concentration et en fait un outil précieux pour la récupération post-entraînement.
Découvrons ensemble les vertus du CBD pour les sportifs.
Aide à la récupération
Restaurer les glucides et les électrolytes de votre corps grâce à des exercices de récupération appropriés et à une alimentation adaptée est la meilleure façon de démarrer le processus de récupération.
En matière de réparation, le CBD est un ajout précieux à votre routine de récupération. Il a un effet relaxant, bien sûr, mais il va au-delà du simple soulagement des muscles et des articulations endoloris.
De nombreux athlètes ont découvert que le CBD les aidait à récupérer plus rapidement de l’exercice. Il permet de réduire l’inconfort musculaire, mais aussi pour soulager la tension, éliminer les problèmes et améliorer le sommeil.
La gamme de formules pour la récupération est plus large. Les baumes rafraîchissants et apaisants sont des choix populaires pour les applications topiques. Les sportifs ont également découvert quelles huiles ,les
La concentration
Un point important à ne pas négliger, que vous soyez en bonne santé pour éviter les blessures.
Que les sportifs utilisent le CBD pour calmer les nerfs, améliorer la relaxation ou détendre les muscles, ils augmentent déjà leur concentration.
En prime, les aliments enrichis en vitamines, en arginine et en caféine agissent avec les propriétés apaisantes du CBD pour vous aider à vous concentrer.
La relaxation des muscles et articulations tendus
A la suite des entraînements intenses, les athlètes se tournent vers les effets apaisants du CBD pour apaiser les muscles tendus de leur corps.
A l’aide des produits topiques sains tels que des crèmes ou des baumes aidera à garder vos muscles et vos articulations heureux et les aidera à récupérer. A cette fin les crèmes et baumes au CBD sont les produits les plus couramment utilisés ces produits topiques apaisent les muscles surmenés et les articulations douloureuses, et les formules incluent souvent des additifs bénéfiques familiers comme le menthol et l’écorce de saule pour des effets apaisants et rafraîchissants.
Après l’effort, le repos
Nécessaires à la performance : le repos et le sommeil. Ils correspondent au bien-être général de tous les athlètes.
Le CBD favorise la relaxation et c’est l’ingrédient que vous devez rechercher lorsque vous avez besoin de repos.
Le CBD favorise la relaxation et c’est l’ingrédient que vous devez rechercher lorsque vous avez besoin de repos.
Lorsqu’il s’agit de se détendre et de donner à votre corps un temps important pour se ressourcer, l’incorporation de CBD dans votre routine de relaxation ne nécessite aucun ajustement de style de vie. L’amélioration du sommeil est l’un des domaines où le CBD offre sans doute le plus d’options.De ce fait, il favorise la récupération musculaire.
EST-IL LÉGAL DANS LE DOMAINE DU SPORT ?
L’Agence mondiale antidopage (AMA) a retiré le CBD de sa liste de produits interdits de participation à des événements sportifs le 1er janvier 2018., le CBD fait partie des substances autorisées dans le sport, y compris la compétition pour améliorer leurs performances et favoriser la récupération après l’entraînement.
Cette action ne s’applique qu’au cannabidiol et non à tous les cannabinoïdes. En particulier, la consommation de THC est toujours interdite. Ces molécules font en effet encore partie des substances dopantes interdites que l’on retrouve lors des contrôles antidopage. Par conséquent, les athlètes qui souhaitent profiter de tous les avantages du CBD doivent être prudents lorsqu’ils choisissent un CBD.
NOS PRODUITS CBD POUR LE SPORT
Si vous prenez du CBD pour la première fois, nous vous recommandons de commencer le traitement avec la moitié de votre dose habituelle.
Pour un traitement CBD efficace, il est recommandé aux athlètes de consommer 2 à 3 mg de CBD trois fois par jour.
Plusieurs options disponibles pour consommer du CBD le plus courant dans le cadre :
– Utilisez l’huile de CBD par voie sublinguale après l’entraînement et les jours de récupération
– Utiliser le e- liquides
– En ajoutant de l’huile de CBD. En appliquant des produits topiques au CBD directement sur les muscles affectés
L’huile de CBD doit être prise 30 minutes avant l’exercice pour améliorer la concentration et les performances sportives (sur la base de 3-4 gouttes placées sur la langue et maintenues dans la bouche pendant 30 secondes à 1 minute). Pour mieux récupérer, 30 minutes à une heure avant le coucher pour vous ressourcer. Découvrez nos produits .
Que vous soyez amateurs ou amis sportifs passionnés, n’hésitez plus. Le CBD sera votre nouvel allié. Ainsi, la consommation pré-sportive de CBD semble avoir des effets bénéfiques sur la concentration, et de plus en plus de sportifs en consomment plus efficacement pendant l’effort. Après l’exercice, le CBD peut vous aider à récupérer plus rapidement sans risque de dépendance.
Évidemment, il y a une énorme différence dans l’intensité de l’effort, mais quoi qu’il en soit, le CBD vous aidera au quotidien.
Pour tirer le meilleur parti du CBD, nous recommandons une approche à plusieurs volets, comprenant des massages, une alimentation saine, la prise d’autres suppléments, de l’eau potable et d’autres mesures réparatrices telles que se reposer suffisamment.
